Kan en rød lysterapi hjelpe med muskelgjenoppretting?

Red Light Therapy Deviceer en håndholdt eller frittstående enhet som avgir rødt lys for å fremme hudheling og redusere betennelse. Enheten brukes ofte i dermatologiklinikker, og nylig, på grunn av effektiviteten, har den blitt populær blant folk som søker hjemmepleieløsninger.

Kan rød lysterapi hjelpe med muskelgjenoppretting?

Mange idrettsutøvere og treningsentusiaster lurer på om den røde lysterapiapparatet kan hjelpe til med muskelutvinning. Ved å øke sirkulasjonen og redusere betennelse, antas rødt lysterapi å hjelpe musklene til å komme seg raskere etter trening. Imidlertid er det nødvendig med flere studier for å bekrefte denne teorien.

Hva er fordelene ved å bruke en rød lysterapi?

Bortsett fra å hjelpe muskelgjenoppretting, inkluderer noen fordeler ved å bruke rødt lysterapi enhet å redusere rynker, fine linjer og arr, forbedre hudens generelle tone og tekstur, redusere smerter og betennelse og øke blodsirkulasjonen.

Er Red Light Therapy Device trygg å bruke?

Ja, enheter med rød lysterapi anses som trygge for hjemmebruk. Enhetene avgir ikke-UV-lys og anses generelt som ikke-invasive og smertefrie. Personer med lysfølsomhet eller å ta medisiner som øker lysfølsomheten, bør imidlertid konsultere legen sin før bruk.

Hvor ofte skal jeg bruke en rød lysterapi?

Frekvensen av å bruke enRed Light Therapy DeviceAvhenger av problemet som blir behandlet. For hudforhold eller anti-aldringsformål anbefales daglig bruk. For muskelgjenoppretting eller smertelindring foreslås det å bruke enheten to til tre ganger i uken. Avslutningsvis er Red Light Therapy Device en lovende alternativ terapi for personer som søker naturlige helbredelsesløsninger. Mens flere studier er nødvendige, er fordelene ved å bruke denne enheten klare. Med sin brukervennlighet og prisgunstighet er det ikke rart at Red Light Therapy Device har blitt stadig mer populært de siste årene.

Shenzhen Calvon Technology Co., Ltd. er opptatt av å tilby innovative og effektive produkter for hjemme og profesjonell bruk som fremmer helse og velvære. Med fokus på kundetilfredshet er produktene våre designet for å oppfylle de høyeste standarder for kvalitet og sikkerhet. Besøk vår hjemmeside påhttps://www.szcavlon.com/For mer informasjon eller kontakt oss påLinda@szcavlon.com.

Referanser

1. Avci, P., Gupta, A., Sadasivam, M., Vecchio, D., Pam, Z., Pam, N., & Hamblin, M. R. (2013). Laser (lys) terapi (LLLT) i hud: stimulerende, helbredelse, gjenoppretting. Seminarer i kutan medisin og kirurgi, 32 (1), 41–52.

2. Hamblin, M. R. (2017). Mekanismer og anvendelser av antiinflammatoriske effekter av fotobiomodulering. Mål Biophysics, 4 (3), 337–361.

3. Aimbire, F., Albertini, R., Pacheco, M. T., Castro-Faria-Neto, H. C., Leonardo, P. S., Iversen, V. V., & Lopes-Martins, R. á. (2006). Laserbehandling på lavt nivå induserer doseavhengig reduksjon av TNFa-nivåer ved akutt betennelse. Lasere i kirurgi og medisin, 38 (7), 704–710.

4. Leavitt, M. (2017). Er rød lysterapi trygt? Healthline. Hentet fra https://www.healthline.com/health/red-light-therapy#safety.

5. Alves, A. N., Fernandes Costa, E. T., fra Araújo Santana, D. F., & Dos Santos, J. N. (2020). Potensiell bruk av fotobiomodulering for sportsskader. Journal of Clinical Orthopedics and Trauma, 11 (Suppl 2), S275 - S280.

6. Ferraresi, C., Hamblin, M. R., & Parizotto, N. A. (2012). LASER (lys) terapi (LLLT) på muskelvev: ytelse, tretthet og reparasjon drar nytte av lysets kraft. Photonics & Lasers in Medicine, 1 (4), 267–286.

7. Barolet, D., & Boucher, A. (2010). Profylaktisk lysterapi på lavt nivå for behandling av hypertrofiske arr og keloider: en caseserie. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 12 (2), 118–122.

8. Bhat, J., Birch, J., Coulson, E. J., & Roberts, N. W. (2020). Bevis-basen for bruk av fotobiomodulering i cellulære og systemiske smertemekanismer: en systematisk litteraturgjennomgang og metaanalyse. Vitenskapelige rapporter, 10 (1), 1–22.

9. Dai, T., Gupta, A., Murray, C. K., Vrahas, M. S., & Tegos, G. P. (2013). Blått lys for smittsomme sykdommer: Propionibacterium acnes, Helicobacter pylori og utover? Medikamentresistensoppdateringer, 16 (4-6), 141–147.

10. Akyol, U. M., Çavuşoğlu, K., Karagetir Demirci, G. D., & Aydin, A. (2019). Effektivitet og sikkerhet for et nytt 311nm Titanium Sapphire Laser System for Psoriasis: A Pilot Study. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 21 (4), 186–192.