Kan et rødt lysterapiapparat hjelpe med muskelgjenoppretting?

Red Light Therapy-enheter en håndholdt eller frittstående enhet som sender ut rødt lys for å fremme hudheling og redusere betennelse. Enheten brukes ofte i dermatologiske klinikker, og nylig, på grunn av effektiviteten, har den blitt populær blant folk som søker hjemmepleieløsninger.

Kan rødt lys terapi hjelpe med muskelgjenoppretting?

Mange idrettsutøvere og treningsentusiaster lurer på om Red Light Therapy Device kan hjelpe med muskelgjenoppretting. Ved å øke sirkulasjonen og redusere betennelser, antas rødlysterapi å hjelpe musklene til å komme seg raskere etter trening. Imidlertid er flere studier nødvendig for å bekrefte denne teorien.

Hva er fordelene med å bruke en Red Light Therapy-enhet?

Bortsett fra å hjelpe muskelgjenoppretting, inkluderer noen fordeler med å bruke Red Light Therapy Device å redusere rynker, fine linjer og arr, forbedre hudens generelle tone og tekstur, redusere smerte og betennelse og øke blodsirkulasjonen.

Er Red Light Therapy Device trygt å bruke?

Ja, Red Light Therapy-enheter anses som trygge for hjemmebruk. Enhetene avgir ikke-UV-lys og anses generelt som ikke-invasive og smertefrie. Imidlertid bør personer med lysfølsomhet eller som tar medisiner som øker lysfølsomheten konsultere legen sin før bruk.

Hvor ofte bør jeg bruke en Red Light Therapy-enhet?

Hyppigheten av å bruke enRed Light Therapy-enhetavhenger av problemet som behandles. For hudsykdommer eller anti-aldringsformål anbefales daglig bruk. For muskelgjenoppretting eller smertelindring anbefales det å bruke enheten to til tre ganger i uken. Avslutningsvis er Red Light Therapy Device en lovende alternativ terapi for folk som søker naturlige helbredende løsninger. Selv om det kreves flere studier, er fordelene ved å bruke denne enheten klare. Med sin brukervennlighet og rimelige pris er det ikke rart at Red Light Therapy Device har blitt stadig mer populært de siste årene.

Shenzhen Calvon Technology Co., Ltd. er forpliktet til å tilby innovative og effektive produkter for hjemme- og profesjonell bruk som fremmer helse og velvære. Med fokus på kundetilfredshet er produktene våre designet for å møte de høyeste standarder for kvalitet og sikkerhet. Besøk vår hjemmeside påhttps://www.errayhealing.com/for mer informasjon eller kontakt oss påinfo@errayhealing.com.

Referanser

1. Avci, P., Gupta, A., Sadasivam, M., Vecchio, D., Pam, Z., Pam, N., & Hamblin, M. R. (2013). Lavt nivå laser (lys) terapi (LLLT) i huden: stimulerende, helbredende, gjenopprettende. Seminarer i kutan medisin og kirurgi, 32(1), 41–52.

2. Hamblin, M. R. (2017). Mekanismer og anvendelser av de antiinflammatoriske effektene av fotobiomodulering. AIMS biofysikk, 4(3), 337–361.

3. Aimbire, F., Albertini, R., Pacheco, M. T., Castro-Faria-Neto, H. C., Leonardo, P. S., Iversen, V. V., & Lopes-Martins, R. Á. (2006). Laserterapi på lavt nivå induserer doseavhengig reduksjon av TNFα-nivåer ved akutt betennelse. Lasere i kirurgi og medisin, 38(7), 704–710.

4. Leavitt, M. (2017). Er rødlysterapi trygt? Healthline. Hentet fra https://www.healthline.com/health/red-light-therapy#safety.

5. Alves, A. N., Fernandes Costa, E. T., De Araújo Santana, D. F., & Dos Santos, J. N. (2020). Potensiell bruk av fotobiomodulering for idrettsskader. Journal of Clinical Orthopetics and Trauma, 11(Suppl 2), S275–S280.

6. Ferraresi, C., Hamblin, M. R., & Parizotto, N. A. (2012). Lavt nivå laser (lys) terapi (LLLT) på muskelvev: ytelse, tretthet og reparasjon fordelt av lysets kraft. Fotonikk og lasere i medisin, 1(4), 267–286.

7. Barolet, D., & Boucher, A. (2010). Profylaktisk lysterapi på lavt nivå for behandling av hypertrofiske arr og keloider: en saksserie. Journal of cosmetic and laser therapy, 12(2), 118–122.

8. Bhat, J., Birch, J., Coulson, E. J., & Roberts, N. W. (2020). Evidensgrunnlaget for bruk av fotobiomodulering i cellulære og systemiske smertemekanismer: en systematisk litteraturgjennomgang og metaanalyse. Scientific Reports, 10(1), 1–22.

9. Dai, T., Gupta, A., Murray, C. K., Vrahas, M. S., & Tegos, G. P. (2013). Blått lys for infeksjonssykdommer: Propionibacterium acnes, Helicobacter pylori og mer? Oppdateringer av legemiddelresistens, 16(4-6), 141–147.

10. Akyol, U. M., Çavuşoğlu, K., Karagetir Demirci, G. D., & Aydin, A. (2019). Effektivitet og sikkerhet av et nytt 311nm titan safir lasersystem for psoriasis: en pilotstudie. Journal of cosmetic and laser therapy, 21(4), 186–192.